ダイエット、途中経過

去年9月26日から始めたゆるゆるダイエット&体重測定。今回はその途中経過を貼りたいと思いますん。

と、その前に……実は今月、1月13日から彼氏さんとプールに通ってましてですね。(ちなみにその週は6日間行きました。_(›´ω`‹ 」∠)_ツカレタ)
まぁ、2人で仕事終わりに週に6日間も通い続けるのは無理があるので、2、3日は行けたらいいなぁ……
プールに行ってから、体重は減った……って思うでしょ?ガンガンに減ると思っていた時期、私にもありました。そう、あまり減ってません!!
食事変えてないのになぁ……。たぶん筋肉がついたんだと思いたい……(てか、そもそもそんなに早く筋肉ってつくの?^^;)

私はそんな感じですけど、彼氏さんの方は変化があったみたい。睡眠の質が変わった、とか……
とりあえず99kgになったら、彼氏さんがおいちい馬肉と馬肉コロッケを食べさせてくれるらしいので頑張る!!!
(そのお店がある地域では美味しいと有名なのです)

引き続きこちらの体重計で量ってます。
スマホで数値を管理できるので本当に便利!!

ではでは、途中経過ですん。

2019.09.26(測り始めた日)

2019.12.25

2020.01.13(プール通い始めた日)

2020.01.25(最近)

とまぁ、こんな感じです。
上の方で99㎏になったら〜、って言ってますが、そう…本当にまだ100きってない!!
とりあえず、まだプール通いを取り入れたばっかりなので、無理ない程度にゆっくりやっていきたいと思います。

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